很多学员在跳拉丁舞时，经常遇到这样的问题：在旋转时经常是重心不稳，东倒西歪，从而严重影响了拉丁舞的美感，怎样做到旋转时又快又稳呢？

 
在拉丁舞中，旋转是很多的，但拉丁舞的旋转和普通的旋转是不同的，在民间舞、古典舞等等舞蹈中，用的最多的基本上都是平转，而在拉丁舞蹈中，重点强调的是速度和爆发力，因此，很多选手都用并脚转来完成旋转，就是因为并脚转在速度和爆发力上比平转更胜一筹，所以要求也是很高的。具体做法是：


1.在旋转时，你的步子不要大，步子大了要影响速度的。
2.眼睛盯住前方的一个目标，留住头让身体先转，头部在身体基本上全部转完后再瞬间转头部。
3.两腿要直立不能弯曲，而且是向上通过身体往上拉伸的。


4.椎骨一定要与地面垂直，绝不能弯曲。
5.要用两只脚掌旋转，绝不能用脚跟。
6.旋转360度后，立刻把脚打开，重心保持在两脚之间。



【开设课程】
►成人舞蹈班：爵士舞、拉丁舞、肚皮舞、中国舞（芭蕾形体、民族舞、古典舞）、街舞、瑜伽 
►全日制集训教练班： 爵士舞教练班、肚皮舞教练班、拉丁舞教练班、中国舞教练班、瑜伽教练班、街舞教练班
►少儿舞蹈班：少儿拉丁舞、少儿中国舞（古典舞、民族舞、芭蕾）。 
►特色课程：一对一私教、企业排舞、艺考培训…
【教学模式】一对一教学、开设晚间集训班、暑期班......【分馆指南】湖北武汉
汉口：菱角湖馆  江汉路馆   武广馆
武昌：徐东馆     中南馆    光谷馆    南湖馆 
汉阳：钟家村馆   王家湾馆湖南长沙
五一广场馆 侯家塘馆 奥克斯馆 伍家岭馆 万家丽馆
河南郑州
二七广场 硅谷广场 花园路馆

陕西西安

万和城
其他城市北京、南京分馆 筹备中…毕业还可推荐就业哟~